ГИМНАСТИКАЧИЛАРГА ТАЯНИБ САКРАШ МАШҚЛАРИНИ ЎРГАТИШ УСЛУБИЯТИ

Authors

  • А.Ж. Ешбаев

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

  • У.Б. Жарылкапов

    Uzbek State University of Physical Culture and Sport image/svg+xml

Keywords: vault, training, weekly micro cycle, unsupported phase, landing, trajectory, technical training

Abstract

The article discusses the issues of teaching vaults taking into account the motor structure of movement, effective methods, means, the sequence of training and a weekly work plan is proposed.

References

1. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. Популярное учебное пособие. -М.: «Терра-Спорт», 2002. –С.512.

2. Eshtayev A.K., Uvarov M.N., Ishtaev D.R., Toʻychiyev Z.Oʻ., Eshtayev S.A., Paxrudinova N.Yu. Gimnastika nazariyasi va uslubiyati Эштаев А.К.Гимнастика назарияси ва услубияти. –Toshkent: 2017. 497-b.

3. Умаров Д.Х. Дастлабки тайёргарлик босқичида ёш гимнастикачиларнинг жисмоний сифатларини ривожлантириш технологияси . //Фан-спортга. – Т.: 2007. №2. 10-14-б.

4. Умаров Д.Х. Дастлабки тайёргарлик босқичида ёш гимнастикачиларнинг жисмоний сифатларини ривожлантириш технологияси. Фан-спортга. – Т.: 2007. №2. 10-14-б.