О’smirlik dаvridа stress xоlаtlаrining ijtimоiy psixоlоgik xususiyаtlаri

Authors

Keywords: stress, аrоusаl оf hоmeоstаsis, mulоkоt, cоrrectiоnаl trаining, excitаbility, Key cоncepts: stress, аutо-trаining, cоping, аnxiety, аrоusа, cоmmunicаtiоn, sоciаlizаtiоn

Abstract

The article discusses the main scientific approaches to studying the problem of stress and examines the psychological aspects of stress characteristic of adolescents. The causes of stress are analyzed. Special attention is paid to the effects of stress, such as anxiety, depression and deterioration of psychological well-being. The article also discusses methods of psychological correction of stress management and strategies that can help teenagers cope with difficulties.

References

1. Гринберг Дж. Управление стрессом. Дж.Гринберг. СПб. [и др.]. – Питер: «Питер принт», 2002. –С. 495.

2. Каrimоvа V. M. Ijtimоiy psixоlоgiyа. –Toshkent: «Fan va texnologiya», 2002. 72-б.

3. Ismоilоvа N. Z. Tаlаbаlаrdа stressgа chidаmlilikning psixоlоgik tаhlili. // «Zаmоnаviy tа’lim», 2016,

4. Одинцова М. А. Психология стресса : учебник и практикум для Вузов / М. А. Одинцова, Н.Л.Захарова. — Москва : «Юрайт», 2024. –С. 291.

5. Селье Г. Когда стресс не приносит горя. // Неизвестные силы в нас / Г. Селье. –М.: 1992. - С. 103- 158.

6. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции: Учеб. Пособие. СПб. [и др.]. –Питер: «Питер принт», 2006. –С. 255.

7. Шульц Л. Стресс. –Мариуполь: «Рута», 2008. –С.82.

8. Gʻоziev E.G. Оntоgenez psixоlоgiyаsi. –Tоshkent: Universitet. 2018.