HARAKATLARNING BIOMEXANIK ASSIMETRIYASINI TAHLIL QILISh ASOSIDA O‘RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURUVChILARDA JAROHATLANIShNING OLDINI OLISh

Mualliflar

  • Nasirov Polatbay Isakovich

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

Kalit soʻzlar: chidamlilikka yugurish, ortiqcha yuklamali jarohatlar, harakatlar asimmetriyasi, biomexanik tahlil, jarohatlarning oldini olish, maxsus chidamlilik

Annotatsiya

Ortiqcha yuklamali jarohatlanishlar o‘rta va uzoq masofalarga yuguruvchilarda sport ish qobiliyatining pasayishi, mashg‘ulotlarni o‘tkazib yuborish va natijalar yomonlashishining asosiy sabablaridan biri bo‘lib qolmoqda. Zamonaviy tadqiqotlar shuni tasdiqlaydiki, harakatlarning biomexanik asimmetriyasi yugurish texnikasidagi jarohatli o‘zgarishlarning muhim prediktori hisoblanadi. Ushbu maqolaning maqsadi harakatlar biomexanik assimetriyasini tahlil qilish va moslashtirilgan tuzatish mashqlari asosida ortiqcha yuklamali jarohatlar oldini olish ilmiy asoslangan modelini ishlab chiqishdan iborat. Tadqiqotda 30 nafar malakali yuguruvchilar ishtirok etib, ularga texnikani video va kinematografik tahlil qilish, funksional testlash va asimmetriyani baholash o‘tkazildi. Olingan ma’lumotlar shuni tasdiqlaydiki, biomexanik monitoring va texnikani maqsadli tuzatishni joriy etish jarohatlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi va sport samaradorligini oshiradi.

Foydalanilgan adabiyotlar

1. Алимов Ш.А. Биомеханический контроль техники бега. Монография. – Ташкент : UzSPTI, 2020.

2. Бабушкин Г.Д. Педагогические исследования в спорте. Учебное пособие. – Москва: «Академия», 2018.

3. Бектемиров А.К. Методика подготовки стайеров. Учебно-методическое пособие. – Нур-Султан : КазНУ, 2021.

4. Каримов И.Ш. Функциональная диагностика в спорте. Монография. – Самарканд: СамГУ, 2020.

5. Лаптев А.П. Методы математической статистики в спорте. Учебное пособие. – Москва: Физкультура и спорт, 2019.

6. Heath B.H., Carter J.E.L. A Modified Somatotype Method. // American Journal of Physical Anthropology, 1967. Vol. 27. – P. 57-74.

7. Joyner M.J., Coyle E.F. Endurance Exercise Performance: The Physiology of Champions. // Journal of Physiology, 2017. Vol. 586(1). – P. 35-44.

8. Sandbakk Ø., Holmberg, H.C. A Reappraisal of Success Factors for Olympic Endurance Athletes. // Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 2017. Vol. 27. – P. 4–15.

9. Thomas J.R., Nelson J.K., Silverman S.J. Research Methods in Physical Activity. 7th ed. – Champaign : Human Kinetics, 2019.