JISMONIY MADANIYAT SHAKLLANISHIDA SHAXSIY SOG'LIQNI SAQLASHNING TA’RKIBIY QISMLARI

Mualliflar

  • Bekmurzaev A.K.

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

  • Kulmurzaev M.A.

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

Kalit so‘zlar: salomatlik, mashg‘ulot, sportchilar, yuklama, sog'lom turmush, ko‘rsatkichlar, stress, dinamika

Annotatsiya

Maqolada sog'lomlashtirish jismoniy tarbiyasi, sog'liqni saqlash va mustahkamlashga qaratilgan vazifalar, organizmning atrof-muhit omillarining zararli ta'siriga chidamliligini oshirish, va trenirovka jarayonining samaradorligi tahlillandi.

Foydalanilgan adabiyotlar

1. Almatov K.T. Ulg‘ayish fiziologiyasi o‘quv qo‘llanma. -T.: Ulug‘bek nomidagi UzMU bosmoxonasi, 2004, 165-168-b.

2. Sodiqov B.A. Yosh fiziologiyasi va gigienasi o’quv qo’llanma. –T.: «Yangi asr avlodi”, 2009, 88-95-b.

3. SHaripov D.J. “Salomatlik – barchaning va har bir kishining ishi”. -T.: 2001.

4. Dokuchaeva G.N. Biologicheskiaktivnыe dobavki: zdorov eserdechno-sosudistoysistemы, -Moskva: Izd-vo «ENAS-kniga», 2016, -S. 129.

5. Bichkova T.I Organizatsiya uchebno-vospitatelnogo protsessa v obsheobrazovatelnoy shkole na osnove zdorovosberegayushix texnologiy. 2005. – S. 18.

6. Vavilov YU.N. О proekte vsemirnogo sportivno-ozdorovitelnogo dvijeniya YU.N. Vavilov, K.YU.A.YU. Silina. Fizicheskaya kultura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka. 2001. № 4. –S. 58–61.