AZANGÍ GIMNASTIKALÍQ SHÍNÍǴÍWLAR MENEN SHUǴÍLLANÍWDÍŃ INSAN SALAMATLÍǴÍNA TÁSIRI

Mualliflar

  • Ramazanov M.

    Ózbekstan mámleketlik dene tárbiyası hám sport universiteti Nókis filialı

  • Joldasbaev P.

    Ajiniyaz atındaǵı Nókis mámlektlik pedagogikalıq institutı

Kalit so‘zlar: harakat, jismoniy faoliyat, jismoniy tarbiya, ertalabki gimnastika, atletik gimnastika, sport, jismoniy sifatlar, gigiena, effektiv, intensiv, mustaqil mash g’ulot

Annotatsiya

Maqolada insonlarning jismoniy tarbiya mashg’ulotlari bilan tizimli shug’ullanishining mohiyati, ertalabki gimnastik mashqlar orqali salomatlikni yaxshilash usullari yoritilgan

Foydalanilgan adabiyotlar

1. Авербух М. Двигайся больше, живи дольше: Уникальная фитнес-программа продления молодости. -М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004.

2. Алексеева А. Активный образ жизни. -М.: 2009.

3. Morgunov I.I. Gimnastika. -Toshkent: ”ILM-ZIYO”, 2010.

4. Кремнев И. Гантельная гимнастика. -Ростов н/Д.: 2008.