ЁШ ВОЛЕЙБОЛЧИЛАРДА АЙРИМ ЖИСМОНИЙ ВА ФУНКЦИОНАЛ КЎРСАТКИЧЛАРНИ ТУРЛИ ЮКЛАМАЛАР ТАЪСИРИДА ЎЗГАРИШ ДИНАМИКАСИ

Mualliflar

  • Қалжанов П.У.

    AJINIYOZ NOMIDAGI NUKUS DAVLAT PEDAGOGIKA INSTITUTI image/svg+xml

Калит сўзлар: жисмоний ва функционал кўрсаткичлар, тест, юклама, сакраш, моккисимон югуриш, машғулот, ўйин, юракни қисқариш сони (ЮҚС), нафас олиш сони (НОС)

Аннотация

Мақолада ёш волейболчиларда айрим жисмоний ва функционал кўрсаткичларни машғулот ҳамда ўйин юкламалари таъсирида ўзгариш динамикаси таҳлил қилинган. Аниқландики, машғулот ва тестлардан аввал олинган дастлабки кўрсаткичлар шу машғулот ва тестлар юкламалари таъсирида тушиб кетган. Лекин ўйин юкламаларидан сўнг ушбу кўрсаткичлар янада сустлашган. Бундай ҳолат тадқиқотда иштирок этган волейболчиларнинг жисмоний имкониятлари ҳам, уларнинг функционал компонентлари ҳам мукаммал шаклланмаганлигидан дарак беради.

Фойдаланилган адабиётлар

1. Беляев А.В., Савин М.В. Волейбол. // Учебник. ISBN 978-5-98724-059-5. 2009. –С.360.

2. Волков Л.П. Теория и методика детского и юношеского спорта. – Киев: Олимпийская литература, 2002. –С. 294.

3. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов. -М.: Терра-Спорт, 2006.-272 с.

4. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и её приклад. / Л.П.Матвеев.-Изд. Четвертое, испр. И доп.-СПб. [и др.]. –Лань: 2005. –С. 377, [1]с.: ил., табл.; 21 см.; ISBN 5-8114-0585-5: 3000.

5. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложение: Учебник для тренеров I кН-К.: Олимпийская литература. 2015. –С. 1, 680.

6. Суханов А.В., Фомин Е.В., Булыкина Л.В. Прыгучесть и прыжковая подготовка волейболистов. // Методическое пособие. -М.: 2012.

7. Фурманов А.Г. Подготовка волейболистов. -Минск: МЕТ, 2007. –С. 329.

8. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры и спорта. Учебник. 12-е изд., исп. -М.: Академия, 2014. –С.480.