Yuqori darajadagi sportchilarda psixologik stress, uning determinantlari va emotsional regulyatsiya mexanizmlarining kompleks tahlili

Авторы

  • Фарида Джуракуловна Эшназарова

    Самаркандский филиал института переподготовки и повышения квалификации специалистов в области физического воспитания и спорта

Ключевые слова: психология спорта, психологический стресс, элитный спорт, эмоциональная регуляция, соревновательное давление, детерминанты стресса, психологическая адаптация

Аннотация

В данной статье комплексно проанализированы сущность психологического стресса у спортсменов высокой квалификации, его основные детерминанты и механизмы эмоциональной регуляции. Обосновано, что стресс формируется под влиянием индивидуально-психологических, деятельностных, социально-организационных и профессионально-идентификационных факторов. Показано, что когнитивная переоценка, управление вниманием, физиологическая саморегуляция и конструктивный внутренний диалог выступают важнейшими механизмами обеспечения устойчивости спортсмена. Выводы статьи имеют практическое значение для совершенствования программ психологической подготовки спортсменов.

Библиографические ссылки

1. Lazarus R.S., Folkman S. Stress, Appraisal, and Coping. New York: Springer Publishing Company, 1984.

2. Gross J.J. The emerging field of emotion regulation: An integrative review // Review of General Psychology. 1998. Vol. 2. No. 3. – P. 271–299.

3. Hanin Y.L. Emotions in Sport. Champaign, IL: Human Kinetics, 2000.

4. Arnold R., Fletcher D. A research synthesis and taxonomic classification of the organizational stressors encountered by sport performers // Journal of Sport and Exercise Psychology. 2012. Vol. 34. No. 3. – P. 397–429.

5. Fletcher D., Sarkar M. A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions // Psychology of Sport and Exercise. 2012. Vol. 13. No. 5. – P. 669–678.

6. Jones G., Hanton S., Connaughton D. What is this thing called mental toughness? An investigation of elite sport performers. // Journal of Applied Sport Psychology. 2002. Vol. 14. No. 3. – P. 205–218.

7. Gucciardi D.F., Hanton S., Gordon S., Mallett C.J., Temby P. The concept of mental toughness: Tests of dimensionality, nomological network, and traitness // Journal of Personality. 2015. Vol. 83. No. 1. – P. 26–44.

8. Birrer D., Röthlin P., Morgan G. Mindfulness to enhance athletic performance: Theoretical considerations and possible impact mechanisms. // Mindfulness. 2012. Vol. 3. No. 3. – P. 235–246.

9. Nicholls A.R., Taylor N.J., Carroll S., Perry J.L. The development of a new sport-specific classification of coping and a meta-analysis of the relationship between different coping strategies and moderators on sporting outcomes. // Frontiers in Psychology. 2016. Vol. 7. Article 1674.

10. Laborde S., Dosseville F., Allen M.S. Emotional intelligence in sport and exercise: A systematic review. // Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2016. Vol. 26. No. 8. – P. 862-874.