Витамины в питании гимнастов

Авторы

  • А.Ж Ешбаев

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

  • Н.Т Акимов

    Karakalpak State University image/svg+xml

Ключевые слова: гимнаст, питание, витамины, калорий, белки, жиры, минералы, обмен веществ

Аннотация

В статье речь идёт о питании гимнастов и даются сведения о роли витаминов. Рациональное питание имеет существенное значение в процессе тренировки и восстановление организма.

Библиографические ссылки

1. Нормурадов А.Н.. Жисмоний тарбия. -Т.: 2011.

2. .Шайхова Г.И. Овқатланиш гигиенаси. – Т.: 2011.

3. Туйчибоев М.У. Спорт био кимиёси. – Т.: 2012.