Абу Али Ибн Сино жисмоний тарбия ва соғлом турмуш тарзи ҳақида
Авторы
Ключевые слова: великий учёный, гимнастические упражнения, ходьба, бег, дифференцированные упражнения, сердце, печень, ритм сердца, дистанция, реабилитация, миокард, инфаркт, светило науки, мыслитель, известный во всём мире, здоровый образ жизни
Аннотация
Статья посвящается анализу взглядов великого учёного мирового масштаба Абу Али Ибн Сино о физическом воспитании и здоровом образе жизни человека. В ней рассказывается о бесценных советах медицинского гения Востока, дошедших до нас об укреплении и сохра- нении здоровья человека с самого рождения до самой смерти. В статье подробно говорится о пользе простой ходьбы, медленного и быстро- го бега c детского возраста до самых преклонных лет.
Библиографические ссылки
1. Каримов И.А.«Юксак маънавият-енгилмас куч». -Тошкент: «Маънавият», 2008.
2. Соломов Р.С. «Спорт машғулотларининг назарий асослари». -Тошкент: ЎзДЖТИ, 2005.
3. Энциклопедический словарь юного спортсмена. -Москва: «Педагогика» 1979.
4. Ережепов М. «Ден саўлықты сақлаў мәдениятын үйрениў арқалы кеселликтен қутылыў усыллары». -Нөкис: «Билим», 1999.