JISMONIY MADANIYAT SHAKLLANISHIDA SHAXSIY SOG'LIQNI SAQLASHNING TA’RKIBIY QISMLARI

Авторы

  • Bekmurzaev A.K.

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

  • Kulmurzaev M.A.

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

Ключевые слова: здоровье, тренировка, спортсмены, нагрузка, здоровая жизнь, показатели, стресс, динамика

Аннотация

В статье рассматриваются задачи оздоровительной физкультуры, оздоровления и укрепления, повышения сопротивляемости организма вредному воздействию факторов окружающей среды и эффективности тренировочного процесса.

Библиографические ссылки

1. Almatov K.T. Ulg‘ayish fiziologiyasi o‘quv qo‘llanma. -T.: Ulug‘bek nomidagi UzMU bosmoxonasi, 2004, 165-168-b.

2. Sodiqov B.A. Yosh fiziologiyasi va gigienasi o’quv qo’llanma. –T.: «Yangi asr avlodi”, 2009, 88-95-b.

3. SHaripov D.J. “Salomatlik – barchaning va har bir kishining ishi”. -T.: 2001.

4. Dokuchaeva G.N. Biologicheskiaktivnыe dobavki: zdorov eserdechno-sosudistoysistemы, -Moskva: Izd-vo «ENAS-kniga», 2016, -S. 129.

5. Bichkova T.I Organizatsiya uchebno-vospitatelnogo protsessa v obsheobrazovatelnoy shkole na osnove zdorovosberegayushix texnologiy. 2005. – S. 18.

6. Vavilov YU.N. О proekte vsemirnogo sportivno-ozdorovitelnogo dvijeniya YU.N. Vavilov, K.YU.A.YU. Silina. Fizicheskaya kultura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka. 2001. № 4. –S. 58–61.