ҚОЛАЙСЫЗ ФАКТОРЛАРҒА ОРГАНИЗМНИҢ ШЫДАМЛЫЛЫҒЫН АРТТЫРЎДА ФИЗИКАЛЫҚ ШЫНЫҒЫЎЛАРДЫҢ ӘҲМИЙЕТИ
Авторы
Ключевые слова: температура, физиологический, морфологический, функциональный, эмоция, гипоксия, специфический, неспецифический, вегетативная функция
Аннотация
Наиболее эффективный метод развития выносливости организма - это заниматься физическими упражнениями. В статье даётся информация о пользе физических упражнений для улучшения деятельности опорно-двигательных аппаратов (кости и мускулы) и работы внутренних органов (пищеварение, респираторные органы, сердечно-сосудистая система, нервная система, железы внутренней секреции), развития выносливости организма к негативным факторам внешней и внутренней среды.
Библиографические ссылки
1. Ахмедов.Б.А. Жисмоний машқлар биомеханика. (Кундузги ва сиртқи бўлимда ўқийдиган талабалар учун методик қўлланма). -Тошкент: 1990.
2. Ахмедов. Б.А. Велотренажерда ишлаш. - Тошкент: 1990.
3. Алимбоева Р. Жисмоний машқлар биомеханикаси. -Тошкент: 2008.
4. Содиқов Қ. Ўқувчилар физиологияси ва гигиенаси. -Т.: «Ўқитувчи», 1992.
5. Содиқов Қ. Оилавий ҳаёт - гигиена ва ҳамда жинсий тарбия. –Т.: «Ўқитувчи», 1997.
6. Алматов К.Т. Улғайиш физиологияси. М.Улуғбек номидаги УзМУ босмахонаси. -Т.: 2004.