Ёш гимнастикачиларнинг жисмоний сифатларини ривожлантириш

Avtorlar

  • З.Ў Тўйчиев

    Uzbek State University of Physical Culture and Sport image/svg+xml

Gilt sózler: гимнастика асбоб-анжомлари, жисмоний тайёргарлик, техник тайёргарлик, мажмуа, назорат синовлари

Annotaciya

Машғулот жараёнида қўлланилган машқлар мажмуаси ёш гимнастикачиларнинг жисмоний сифатларини ривожлантиришида ўзининг амалий тасдиғини топди. Умумий жисмоний тайёргарлик, махсус жисмоний тайёргарлик, координацион машқлар ёш гимнастикачиларни техник тайёргарлик машқлари гимнастика кўпкураш турларида бажаришда ўз самарасини берди.

Paydalanılǵan ádebiyatlar

1. Умаров Д.Х. Дастлабки тайёргарлик босқичида ёш гимнастикачиларнинг жисмоний сифатларини ривожлантириш тех- нологияси // Фан-спортга. - Т.: 2007. №2. 10-14-б.

2. Умаров М.Н., Эштаев А.К. Планирование и распределение средств тренировки гимнастов на начальном этапе подготов- ки. Учеб. пособие. – Т.: УзГИФК, 2004. –С. 154.

3. Эштаев А.К. Гимнастика дарси: Ўқув қўлланма. - Т.: 2004. 120-б.

4. Хайтметов И.С. Бошланғич синф ўқувчиларини ҳаракат фаолиятини ошириш усуллари ФАН-СПОРТГА Учредители Узбекский государственный университет физической культуры и спорта ISSN: 2181-7804.

5. Xaytmetov I.S. «Sport pedagogik mahoratini oshirish» (Badiiy gimnastika) Xoreografik mashqlarini o‗tkazish uslubiyoti O‗quv- qo‗llanma –T.: «Davr matbuot savdo», 2020. 176-b.