STRESS HOLATLARINI ENGIB O‘TISHNING IJTIMOIY PSIXOLOGIK USUL VA VOSITALARI

Authors

Keywords: stress, auto-training, coping strategy, communication, socialization

Abstract

The article presents a classification of socio-psychological methods and means of eliminating stress disorders, stress disorders are a part of our life, and the ability of a person to control himself in different situations allows him to maintain psychological stability in the process of socialization.

References

1. Гринберг Дж. Управление стрессом / Дж. Гринберг. – СПб. [и др.]: –Питер: «Питер принт», 2002. –С. 495.

2. Karimova V.M. Ijtimoiy psixologiya. –T.: 2002, 63-b.

3. Исмоилова Н.З. Талабаларда стрессга чидамлиликнинг психологик таҳлили. // «Замонавий таълим”, 2016, №8.

4. Одинцова М. А. Психология стресса : учебник и практикум для вузов / М.А.Одинцова, Н.Л.Захарова. –Москва: «Юрайт», 2024. –С. 291.

5. Селье Г. Когда стресс не приносит горя. // Неизвестные силы в нас / Г.Селье. – М.: 1992. – С. 103–158.

6. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции: Учеб. пособие / Ю.В. Щербатых. – СПб. [и др.]: –Питер, «Питер принт», 2006. –С. 255.

7. Шульц Л. Стресс. –Мариуполь: 2008. –С. 82.