ҚОЛАЙСЫЗ ФАКТОРЛАРҒА ОРГАНИЗМНИҢ ШЫДАМЛЫЛЫҒЫН АРТТЫРЎДА ФИЗИКАЛЫҚ ШЫНЫҒЫЎЛАРДЫҢ ӘҲМИЙЕТИ

Authors

  • Г.Ж. Палўанова

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

  • М.А. Қутлымуратов

    Nukus State Pedagogical Institute named after Ajiniyaz image/svg+xml

Keywords: temperature, physiological, morphological, functionally, emotion, hypoxia, peculiarity, non-specific, vegetative function

Abstract

The most effective method to develop the endurance of the organism is physical exercises. The article considers information about the benefits of physical exercises for improving the activity of the musculoskeletal system (bones and muscles) and the work of internal organs (digestive, respiratory organs, cardio - vascular system, nervous system, endocrine glands), the development of the endurance of the organism to the negative factors of external and internal environment.

References

1. Ахмедов.Б.А. Жисмоний машқлар биомеханика. (Кундузги ва сиртқи бўлимда ўқийдиган талабалар учун методик қўлланма). -Тошкент: 1990.

2. Ахмедов. Б.А. Велотренажерда ишлаш. - Тошкент: 1990.

3. Алимбоева Р. Жисмоний машқлар биомеханикаси. -Тошкент: 2008.

4. Содиқов Қ. Ўқувчилар физиологияси ва гигиенаси. -Т.: «Ўқитувчи», 1992.

5. Содиқов Қ. Оилавий ҳаёт - гигиена ва ҳамда жинсий тарбия. –Т.: «Ўқитувчи», 1997.

6. Алматов К.Т. Улғайиш физиологияси. М.Улуғбек номидаги УзМУ босмахонаси. -Т.: 2004.